Skip to main content

Posts

Showing posts with the label badan

minum kopi bisa bikin badan langsing?

Bagi kamu para pecinta kopi kebetulan awal tahun ini mulai mencanangkan program penurunan berat badan, berhati-hatilah dengan kopi yang Kamu pesan dan sukai. Salah-salah tubuh jadi melar gara-gara secangkir kopi! Menurut legenda, pada abad ke-9, seorang pengembala kambing Ethopia bernama Kaldi terlihat senang saat melihat kambingnya berloncatan kesana-kemari setelah memakan bebijian. Kaldi mencicipi biji-bijian tersebut dan buzz…lahirlah kafein. Saat ini Kaldi pastilah akan senang melihat berbagai toko khusus menjual kopi bertebaran dan muncul di setiap sudut Amerika. Kopi adalah komoditas perdagangan terbesar kedua di dunia – setelah minyak, menurut justaboutcoffee.com. Di Amerika, coffee shop seperti Starbucks, Caribou, Tim Horton’s dan Coffee Beanery menjadi makmur dengan memuaskan budaya ngopi bagi para pecandu kopi. Segelas kopi stkamur berukuran sedang memiliki sekitar 10 kalori dan 0 gram gula. Tetapi rata-rata secangkir kopi telah mengalami melalui banyak perubahan. Jika ko...

manfaat kopi bagi kesehatan

manfaat kopi untuk kesehatan Secangkir kopi di pagi hari ataupun sore hari akan selalu terasa nikmat menemani hari anda. Sudahkah anda minum kopi pagi ini? Sebuah kalimat yang bisa membuat anda mengernyitkan dahi. Bukankah kopi tidak baik baik untuk kesehatan? Begitu pikir anda. Eits, jangan salah kopi juga mampu memberi kesehatan untuk penikmatnya lho. Kali ini saya akan memberikan beberapa contoh manfaat kopi bagi kesehatan anda. Manfaat minum kopi untuk kesehatan berikut akan mematahkan mitos yang mengatakan kopi memiliki efek samping yang merugikan Anda. Selain kafein yang meningkatkan konsentrasi, kopi juga mengandung antioksidan dan nutrisi penting untuk tubuh seperti riboflavin atau vitamin B2, asam pantothenic atau vitamin B5, magnesium dan niacin (B3), serta mangan dan potasium. Berikut ini beberapa manfaat minum kopi untuk kesehatan menurut dokter Michael Hartanto Angriawan dari tim Meetdoctor, yang harus Anda ketahui. Pertama, kopi meningkatkan kecerdasan. Rasa capek bi...