manfaat kopi untuk kesehatan Secangkir kopi di pagi hari ataupun sore hari akan selalu terasa nikmat menemani hari anda. Sudahkah anda minum kopi pagi ini? Sebuah kalimat yang bisa membuat anda mengernyitkan dahi. Bukankah kopi tidak baik baik untuk kesehatan? Begitu pikir anda. Eits, jangan salah kopi juga mampu memberi kesehatan untuk penikmatnya lho. Kali ini saya akan memberikan beberapa contoh manfaat kopi bagi kesehatan anda. Manfaat minum kopi untuk kesehatan berikut akan mematahkan mitos yang mengatakan kopi memiliki efek samping yang merugikan Anda. Selain kafein yang meningkatkan konsentrasi, kopi juga mengandung antioksidan dan nutrisi penting untuk tubuh seperti riboflavin atau vitamin B2, asam pantothenic atau vitamin B5, magnesium dan niacin (B3), serta mangan dan potasium. Berikut ini beberapa manfaat minum kopi untuk kesehatan menurut dokter Michael Hartanto Angriawan dari tim Meetdoctor, yang harus Anda ketahui. Pertama, kopi meningkatkan kecerdasan. Rasa capek bi...